Muistiystävällisen kodin vinkkejä muistisairaan turvalliseen asumiseen
Marja Pentikäinen
Kodin esteettömyys luo turvallisuutta meille kaikille. Jo tietoisuus siitä rauhoittaa mieltä. Muistiystävällisessä kodissa esteettömyys ei kuitenkaan yksin riitä. Muistisairaalle hahmottamisen vaikeus ja lähimuistin hiipuminen haastavat kodin turvallisuutta uusista näkökulmista.
Asumme nykyisin puolisoni kanssa kerrostalossa, jonne muutimme hänen sairastuttuaan muistisairauteen. Uudessa kodissamme kaikki sisäovemme ovat valkoisia, mutta ulko-ovi on puunvärinen ja selkeästi erottuva vaaleista seinistä. Heti muutettuamme oivalsin, että ulko-ovi on vaarallisen houkutteleva ja myös helposti aukeava. Pohdin, miten voisin ehkäistä puolisoni yllättävät lenkille lähdöt tai muut kotoa poistumiset.
Keksin, että ulko-oven eteen voi asentaa valkoisen taite-/paljeoven. Tämä oli hyvin edullinen ja helppo ratkaisu suureen huoleeni. Uskon, että olemme välttyneet monelta ikävältä tilanteelta. Paljeovi on osoittautunut hyvin tarpeelliseksi myös 2- ja 4-vuotiaiden lastenlastenkin vierailuissa.
Selkeät värierot parantavat muistisairaan hahmoituskykyä
Olohuoneessamme oli aikaisemmin valkoinen sohva valkoisella matolla. Sohva ei erottunut matosta ja se vaikeutti puolisoni istumista sohvalle. Usein ohjasin häntä istumaan oikeaan kohtaan, että hän ei istu ohi. Autoin hänet monesti myös ylös sohvalta.
Eräänä päivänä olimme lastenlastenhuoneessa ja huomasin, kuinka ketterästi puolisoni istahti keltaiselle vuodesohvalle. Samoin hän nousi siitä helposti ja omatoimisesti ylös.
Oivalsin jotain hyvin merkityksellistä. Keltainen, tukeva sohva erottui lattiasta selkeästi ja siihen oli turvallista istahtaa. Sohva oli myös riittävän korkea (46cm), kun taas pehmeä valkoinen sohvamme oli matala (42 cm). Istuinkorkeudella on suuri merkitys. Muistiystävällinen sohva ei pudota istujaa liian alas, eikä missään nimessä upota.
Turvalliset huonekalut helpottavat muistisairaan kotona asumista
Turvallisuus lisääntyy, kun huonekalut ovat tukevia ja erottuvat selkeästi ympäristöstä. Kulmikkaat huonekalut altistavat kolhuille ja vievät myös enemmän tilaa. Pyöreät pöydät ja pyöreäkulmaiset lipastot ovat turvallisempia.
Matoilla kotiin saadaan lisää lämpöä ja kauneutta. On hyvä huomata, että muistisairaan kodissa ne voivat aiheuttaa suuriakin vaaratilanteita. Liukuesteet mattojen alla ovat välttämättömiä. Ruokailutilassa en suosittele mattojen käyttöä ollenkaan. Kannattaa seurata, milloin jotkut matot alkavat olla "tiellä" ja poistaa ne sitä mukaan.
Turvaliesi, liesivahti ja muut turvalaitteet lisäävät kodin turvallisuutta
Nykyään kodeissa on paljon sähkölaitteita, jotka voivat unohduksen sattuessa aiheuttaa turvallisuusriskin. Päälle unohtunut liesi voi aiheuttaa pahimmillaan tulipalon.
Riskiä voi onneksi pienentää apuvälineiden ja turvalaitteiden, kuten turva-ajastimien avulla. Kannattaa myös pohtia, mitkä sähkölaitteista ovat tarpeellisia omassa arjessa. Väärin käytettynä joistain laitteista, kuten mikroaaltouunista voi tulla hyvinkin vaarallinen. Sähköliesistä on saatavissa ajastimella varustettuja turvaliesiä tai vanhaan lieteen voi hankkia liesivahdin. Meillä induktioliesi on osoittautunut hyväksi ratkaisuksi senkin takia, että puolisoni ei ole halunnut opetella käyttämään sitä.
Muistin tueksi on kehitetty paljon uusia kodin älylaitteita ja automatiikkaa. Näistä kannattaa ottaa rohkeasti selvää. Tulemme kirjoittamaan aiheesta myös lisää blogissamme myöhemmin.
Muistiystävällinen sisustus tekee kodista selkeämmän ja turvallisemman
Sisustuksella on suuri merkitys omaishoitajan ja muistisairaan arjen sujumiseen ja turvallisuuteen. Monesti meillä on kodeissa liikaa tavaraa, josta emme malta luopua. On hyvä tiedostaa, että muistiystävällisessä kodissa vähemmän on enemmän.
Vähemmällä tavaralla kodeista saadaan avarampia ja liikkumatilaa lisää. Jos pinnat ovat vielä verraten tyhjiä, niin tila on hallittavampi. Tämä ei poista kodikkuutta, eikä kodin persoonallisuutta.
Olethan yhteydessä, jos kaipaat apua kodin turvallisuuteen. Pienilläkin muutoksilla kodista voi tehdä muistiystävällisen.
Aurinkoisin syysterveisin,
Marja
marja@muistiystavallinenkoti.fi
Puh. 040 868 1558